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從肩頸一路痠麻到手指...復健拉脖子都沒用怎麼辦？一個小動作

症狀 一：頸部的神經受損，因此痠痛麻的症狀會沿著神經走。 ... 而這邊介紹的收下巴運動，就是一個可以將椎間盤歸位，又能拉伸到頸部小肌肉的簡單 ...

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