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每日3分鐘「暖宮法」 不讓子宮變冷宮

女生最要保暖的地方是腹部，因為骨盆腔是女性最重要的生殖器官──子宮和卵巢 ... 此外在經前一週到生理期來的這幾天，可在洗澡的時候用熱水多沖一會兒下腹部，在吹 ...

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