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每日2分鐘｜抬腿收下腹肚腩練人魚線｜ 2 Minute Home ABS...

#減肚腩#超強下腹訓練每日2分鐘系列的對象是没做開運動或較少做運動的朋友，所以如果在運動過程中感覺到腹部以外的地方，有輕微痛楚便要開始留意，因為有機會用錯力！初初 ...

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