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[瘦身塑身] - 熟女們讓胸部再度up吧! - 辣媽Shania
胸部有分上胸中胸下胸. 女生中胸跟下胸都是脂肪, 我們也不想縮胸, 所以就不需要練. 所以現在介紹的動作就是鍛鍊上胸的部份囉! 健身房的器材
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