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下胸脂肪
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男生如何减少胸部脂肪?除了俯卧撑,还有哪些重点锻炼胸部的 ...
有氧运动很多人认为胸部减脂的话就应该多做双杠臂屈伸、下斜卧推等针对下胸肌肉的练习。虽然这些动作的确有助于下胸的塑形。但如果脂肪含量不降低的话,下胸两侧还是会有 ...
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