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背肌5個必練CP值超高動作！一個機器30分鐘練出超寬背肌

纜繩方向為斜上斜下，拉時帶點爆發力，回放時切勿過快，好好感受三角肌後束與繩子的抗衡。 5 exercises that you can do with the 2 in 1 cable rowing ...

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