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下背肌疲勞對籃球跳投表現與著地負荷之影響

結論：下背肌疲勞後，選手投籃命中率下. 降；著地時的型態改變，造成墊步腳負荷加大，且股二頭肌活化程度下降。選手. 可以加強核心肌群的能力，以增加運動表現的穩定及 ...

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