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如何有效擊退下背痛PART 1 | 運動醫學| 徒手治療

而下背痛(Low back pain) 則是下背附近的肌肉不適、僵直或疼痛感。 為什麼會下背痛？ 下背的腰椎附近有許多豎脊肌群，可能因為急性或 ...

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