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下背痛訓練
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上班族久坐下背痛/訓練肌群穩住脊椎減少受傷 - 西園醫院
經檢查發現為腰椎第4、5節至薦椎第1節嚴重狹窄,因下肢肌力並未變差,大小便也未受影響,決定先觀察,並接受保守治療。 在慢性下背痛的病患中,有相當高的 ...
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