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下背核心訓練
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超音波影像回饋核心訓練 - 新衡物理治療所
參考過去的文獻資料顯示患有慢性下背痛的人在深層肌群有失能的現象,且肌耐力不足的問題。透過核心運動除了能改善疼痛、提升生活品質外、也能預防下背痛復發,然而學習深層 ...
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