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下背核心訓練
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你沉睡的內核心肌群就交給Redcord 來喚醒吧!(適合腰酸背痛 ...
好痛痛請郭仕政物理治療師介紹Redocrd 紅繩懸吊系統。很多人都有過腰酸背痛(腰痠背痛)、下背痛的困擾。有一派的醫療理論認為這是核心肌群(內核心肌群) ...
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