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核心肌群的重要與核心復健運動| 健康新知

3. 核心肌群與下背痛息息相關慢性下背痛患者的根本問題，常出現在深層核心肌群的動作控制（motor control）發生異常，這也是病人背痛反覆發作的原因。醫學研究證明，恢復 ...

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