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解決腰痛！站立時彎腰雙手不能掂地面＝腰痛成因教你10秒拉筋 ...

若發現有此問題，只要跟着做一個10秒拉筋運動，便能極速改善腰痛！ 撰文：pp ｜ 圖片及資料來源：ViuTV《恐怖醫學》. 腰痛原因自我測試： 站立時彎腰雙手 ...

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