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下背拉傷舒緩
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https://www.epochtimes.com/gb/19/8/5/n11433011.htm
腰背痛怎么办?8招保养腰部和疼痛拜拜| 缓解| 腰痛 - 大纪元
六成的门诊腰背痛患者,最有可能的疼痛原因是肌肉、筋膜拉伤、扭伤,常见为姿势不良、弯腰搬重物、跌倒、打喷嚏、久坐久站、运动伤害等引起;也可能是 ...
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