... 訓練協調性、敏捷性及下肢肌力. + · 全能槓鈴. Power stroke 原為肌動學專有名詞：意即肌肉收縮的動力衝程，是肌肉張力最初的來源，這個動作的完成需要消耗能量！ 課程回歸 ...
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