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下肢肌力訓練項目
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Otago運動提升長期照顧機構住民下肢肌力之成效
練項目包括四部分:暖身運動、漸進性阻力肌力運. 動、平衡及行走運動,僅需在進行 ... 包含暖身運動、肌力訓練、平衡訓練及行走訓練,. 僅在執行肌力訓練時需準備負重袋 ...
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