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下班後把時間還給自己，停止工作的焦慮- 資訊分享- 職業訓練

大多數人應該都知道適時放下工作，讓身心好好的休息充個電，但工作的繁忙造就了現代人生活緊繃、無法真正放鬆，無論何時何地總是掛念著公事，「上次的 ...

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