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上班沒時間運動,下班好累,該運動還是睡覺? - 龍馬名床
睡眠很重要 · 上班沒精神,容易被老闆盯。沒睡飽的時候,腦袋一片昏沉,做事容易出錯,聽不懂別人說的話,理解力與判斷力降低。 · 脾氣不好,一點小事就生氣 ...
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