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挑戰一下50分鐘的堅持, 超強#燃脂#減肥#180BPM #超慢跑

@user-nw6gh9yh2h ｜下班經濟學303. 膝蓋痛非得開刀？學會3招就能「逆轉膝關節退化」！今天邀請到骨科名醫蔡凱宙來告訴大家，改善痠痛麻、會自癒的膝關節其實是有方法 ...

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