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核心逆齡節拍超慢跑: 徒手慢養好肌力, 幫你去油肚、解疼痛 - 誠品

作者徐棟英老師，是「徒手練核心x節拍超慢跑」的推廣者，從事教學銀髮族練肌力課程已有八年 ... 曾醫師健康訓練教室曾國維／臺北市立大學運動健康科學系系主任& ...

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