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VOGUE TAIWAN：國際中文版 2022年2月 - 第 114 頁 - Google 圖書結果

瑜珈伸展放鬆下犬式(Downward-Facing Dog):這是最棒的一個動作,不僅能伸展背部還能 ... 想像身體像一個三角形(做動作過程如果雙腳踩不到地板可以讓雙腳的膝蓋彎曲)。2.

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