你即將離開本站

並前往https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1222008410.A.988.html

Re: [體位] 下犬式- 看板yoga - 批踢踢實業坊

我的腳跟總是碰不到地，膝蓋無法直起來: 是因為筋還沒鬆開嗎? 腳跟踩地才是標準姿勢做不到是因為大腿到小腿後側的筋不夠鬆你現在應該在下犬式時把腳往 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「下犬式踩不到地」的人也找了：

  1. 下犬式好處
    2.
  2. 下犬式腳跟
    3.