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为什么下犬式你的脚跟踩不到地面？ 你该这样拉伸

下犬式 脚跟踩不到地面，一般都会认为是跟腱太短，今天瑜伽人教大家如何安全地让脚跟离地面更近一点。#我是体式控# 看别人做下犬式脚跟好像很容易就踩 ...

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