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瑜伽下犬式中，脚后跟踩不到地面怎么办？ - 做自己

下犬式踩不到地 ，你想知道的解答。第一个问题：为什么下犬式中脚后跟不能踩地？1、腿后侧比较紧，包括大腿和小腿。可以说除了一些天生柔韧性比较好的人，腿.

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