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上樓梯和下樓梯哪個傷膝蓋- 生活妙招- 老資料網

上樓梯和下樓梯哪個傷膝蓋對於爬樓梯很多人都烦乱是上樓梯好還是下樓梯好，其實無論是哪種只要你頻繁操作都會對膝關節造成危害，會引起膝關節半月板損傷的病情可能。

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