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下斜臥推角度
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下斜臥推是怎麼樣的? - 快搜網
下斜臥推 是怎麼樣的? ... 臥推之於胸肌訓練,就像吉普能代表越野車一樣,是胸部訓練的首屈一指動作。除了能夠練習到胸肌,臥推對於肱三頭肌和三角肌前束 ...
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「下斜臥推角度」
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