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下斜臥推角度
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胸部“全面”发展,最佳的角度是?|胸肌|哑铃卧推 - 网易
关于胸肌的训练,从俯卧撑到卧推,以及胸肌锻炼的细节和技巧,我们也都介绍过不少,上斜练上胸,下斜练下胸这种说法(哑铃、器械、杠铃等,俯卧撑相反) ...
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「下斜臥推角度」
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