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下斜臥推角度
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想要做好上斜臥推,角度一定要注意 - 淘寶
而在健身房練胸,臥推是非常常見的動作。 而臥推又分爲上斜、水平、下斜臥推。三個角度可以刺激到胸肌的不同角度。而三種 ...
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「下斜臥推角度」
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