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你/妳今天#縮下巴了嗎?|復健、運動治療
傳統在做縮下巴的動作時(圖1),從字義上去了解,就會很直觀的做出下巴後縮的動作,這是會擠出雙下巴,可以說是一個完全錯誤的方式,不但沒有達到此運動的效果,更可能因為 ...
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