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睡眠你知多少事(7)：睡眠與學習

睡眠 的前半，以『NREM 睡眠』. 第三、四期的熟睡期比例較多，熟睡期不. 易被吵醒。睡眠的後半，『REM 睡眠』的. 時間會延長一些（圖3-1）。 二、睡眠時間.

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