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國立體育學院運動科學研究所碩士論文

與表1-6-1 分析比較，副式從轉腰期開始肩肘腕都同時旋. 外卡緊沉推肩、催肘、鑽拳，肢段穩定，單式則不會有這優點。 動作名稱： 開掌﹝ 副式﹞. 動作目的：. 肌肉共同收縮.

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