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骨盆前傾的自我測試和糾正的方法_陳柏齡的醬油臺

圖一與圖三都是現代人典型的不良體態的例子，二者都屬於下交叉綜合症。 · 簡單地說，骨盆前傾就是：位於身體前方下半身的髂腰肌和後方上半身的豎脊肌過於 ...

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