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【神祕花園】〈神祕七脈輪之3——臍輪〉找回自信做自己勇敢 ...

直接滴一滴柑橘類精油在乾淨的飲水中喝下，或是使用繖形科精油與柑橘類混合在基礎油中，調為5～10%的按摩油，順時針方向按摩下腹部及肚臍的周遭，調整呼吸 ...

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