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熱炒店減肥怎麼吃？營養師揭5 大瘦身攻略！這樣點吃不胖

熱炒料理幾乎都是重鹹食物，醬汁中含有大量的鈉，不僅會引起口渴反應，喝下更多的飲料，還會促進食慾，營養師分享3 招有助於間接減少熱量攝取：. 把湯汁、 ...

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