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[閒聊] 瘦小腹的運動- WomenTalk

... 腹部沒什麼肌肉支撐再加上脂肪變厚，所以吃飽就凸出來嗚嗚有人也會這樣嗎？ 有沒有可以在家做的運動或肌力訓練的動作可以推薦？, ccyaztfe: 捲腹跟抬 ...

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