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最多國人罹患的癌症！「久坐不動」增大腸直腸癌風險

直腸離肛門近，最常見的症狀是出血、排便改變等，一般人容易誤認為痔瘡， ... 減少紅肉與加工肉品的攝取，可多補充蔬果以及膳食纖維，刺激腸胃蠕動。

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