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WFH肥咗？圓肩問題帶來厚背手臂粗錯覺！7個在家運動助你 ...

這裏的7大伸展運動，助你改善圓肩，從此「挺」起腰板做人。 ... 長時間專注看電腦手機螢幕，加上姿勢不正確，導致很多人都有肩頸背痛等問題，而圓肩便 ...

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