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上背痛伸展
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治療師也天天做:5個伸展運動,緩解你的下背痛(內有影片)
這邊附上我們精心製作的教學短片,來教大家如何五招舒緩我們的下背痛。 透過影片讓大家學習:. 1.自己的下背痛適合哪一種類型的伸展運動.
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