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上背痛伸展
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肩頸痠痛好不了?醫教彈力帶伸展輕鬆鍛鍊背部肌肉! - 今健康
宏康復健科診所院長陳相宏醫師表示,不論是肩頸痠痛或是腰酸背痛等,基本上都會有一個原因,改善自然要從原因開始。例如有時肩頸痠痛問題未必出在肩膀 ...
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