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上背痛伸展
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仁愛醫療財團法人- 認識上背肩胛骨痠痛
過度強化胸肌,而忽略背肌,或運動結束後沒有做好足夠伸展,導致前胸後背肌肉的不平衡,形成圓肩駝背的體態。 4. 肩頸退化性神經病變:. 每節脊椎中間都有 ...
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