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【牙齒矯正】戴上排矯正器一個禮拜的飲食紀錄分享別吃硬的食物

今天也意識到其實帶著牙套其實什麼都能吃，缺點就是你的牙會痛！ 但最重要的一點，因為吃硬的可能會一直移動到你的牙齒，這樣沒有移動到對的位置，可能就 ...

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