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上班好痛苦，你也職業倦怠了嗎？兩招自救法緩解疲勞症狀！

硬塞書摘,職場,職涯,心理學,情緒,上班,社畜(say-goodbye-to-anxiety) ... 想耍廢。好不容易做完工作，終於熬到下班，第二天卻又開啟了這樣的死迴圈。

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