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[心得] 自我放鬆按摩的魔鬼細節分享- 看板yoga - Mo PTT 鄉公所

不管是壓力大的忙碌上班族、經常從事勞動工作的人或是有身體緊繃不適疼痛 ... 以最常見的肩頸痠痛為例，可以透過放鬆伸展的方法得到緩解，但可能問題 ...

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