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鋅的好處實在太多啦！營養師帶你3分鐘搞懂「補鋅」大小事

前面有提到，鋅對於人體的代謝及生長扮演重要角色，除了透過保健食品補充鋅 ... 其實建議一般上班族、青少年、年長者，不分男女，都推薦足量攝取鋅。

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