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外食族看過來！1週5日「外食減醣早餐」這樣吃

等）會讓血糖快速上升，容易在吃完早餐後有昏昏欲睡、精神不振的狀況 ... 以上列出的1週5日減醣外食早餐，供忙碌的上班族參考。但在吃了5天的減醣 ...

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