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名人都在用？ EMS鍛鍊肌肉，是噱頭還是真有根據？ - 天下雜誌

這類健身儀的名為電脈衝肌肉刺激（EMS），如今在健身房中日益普遍，原因無他，「短時高效」就是它最能吸引忙碌上班族和需要鍛鍊肌肉的運動雲的噱頭。

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