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想到上班就害怕！壓力爆表超傷身「心理師3招」有解 - 奇摩新聞

有些民眾就是無法「自我放鬆」，一放鬆下來會容易覺得自己「太廢」，其臨床經驗中尤其是男性更為明顯。也有部分民眾長期處於緊張或高壓狀態卻不自知，建議 ...

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