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不想上班怎么办6个妙招教你降低上班焦虑 - 人民网健康

2、准备充分缓解焦虑. 上班前一天，可以有意识地干一些与工作相关的内容，一定要抽出半天时间好好思考第二天的工作情况，星期日的晚上将星期一所有的 ...

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