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上犬式與蛇式的區別@ CSJ YOGA CENTER 邱素貞瑜伽天地

別著急，丫頭這就從脊椎；手，手臂和肩膀；軀幹， ..., 曾經在瑜伽課上，有一學員請教瑜伽老師，究竟上犬式和眼鏡蛇式有什麼... 比如上犬式和眼睛蛇式、比如下犬式和頂峰式 ...

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