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上犬式 眼鏡蛇式
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5. 眼鏡蛇式 ... 趴在地墊上,雙腳併攏腳背著地,雙手放在胸部兩側,吸氣後手掌推地,手臂逐漸伸直,帶動上半身往上,同時收緊臀部,直到上半身整個撐起, ...
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